Какая польза от занятий шахматами?
  • Какая польза от занятий шахматами?

  • Отдавая ребенка в секцию, вы, как примерный родитель, уже изучили его способности и задатки, понимаете особенности темперамента и знаете о мечтах.
  • Главная » Здоровье
  • 26 октября 2019 г. 10:54

Отдавая ребенка в секцию, вы, как примерный родитель, уже изучили его способности и задатки, понимаете особенности темперамента и знаете о мечтах.

Но, помимо этого, обязательно учитывайте еще и состояние здоровья, и возможные хронические заболевания. Наиболее благоприятный возраст для начала занятий в различных секциях и кружках — дошкольный, так как в это время у большинства детей еще нет хронических заболеваний, а дополнительная нагрузка помимо развития улучшит сон ребенка.

Чтобы определить оптимальную нагрузку, родителям достаточно внимательно понаблюдать за ребенком. Если он выходит с занятий пусть и уставший, но веселый — все в порядке, а если вялый и раздраженный — поговорите с педагогом, возможно для вашего малыша заниматься в таком ритме еще сложно.

После десяти лет уже начинают проявляться некоторые хронические болезни. Поэтому необходимо проконсультироваться с врачом, особенно это касается занятий спортом. Например, если у ребенка вегетососудистая дистония, ему могут быть противопоказаны некоторые виды физической нагрузки, такие, как бег, прыжки, а также психоэмоциональное напряжение.

Помимо этого чрезмерные физические нагрузки исключаются при бронхиальной астме, сколиозах. Зато очень полезно заниматься плаванием. При патологии ЛОР-органов и почек нельзя допускать переохлаждения ребенка.

Ну а такие кружки, как изостудия, театральная студия, шахматы и шашки, не имеют медицинских противопоказаний.