Как защититься от коронавируса?
  • Как защититься от коронавируса?

  • Так же, как при ОРВИ
  • Главная » Здоровье
  • 8 марта 2020 г. 17:59
  • Короткая ссылка: OLtzh

Избегать близкого контакта с людьми, имеющими симптомы гриппа: жар (высокую температуру), кашель, боль в горле, насморк, ломота в теле, головная боль, озноб и чувство усталости. Как можно чаще мыть руки под проточной теплой водой с мылом; использовать специальные гели или влажные гигиенические салфетки на спиртовой основе. Воздерживаться от посещения массовых мероприятий в закрытых помещениях. Соблюдать “респираторный этикет” — во время чихания и кашля прикрывать нос и рот одноразовым платком, носить маску в закрытых помещениях. Не отказываться от прививок.

Если у вас поднялась температура, появились заложенность носа, насморк, кашель, боль в горле, мокрота с прожилками крови: оставайтесь дома и не ходите ни в коем случае на работу, в школу и другие места скопления людей, старайтесь избегать всяческих контактов с другими людьми — даже обычным гриппом болеть не хочется никому.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

Немедленно вызовите врача на дом из своей районной поликлиники.

Сообщите семье и друзьям о вашей болезни.

Соблюдайте обычный при гриппе постельный режим и пейте не менее трех литров жидкости в день.

Соблюдайте “респираторный этикет” — носите марлевую или одноразовую маску, меняя ее на новую каждые 2 часа.

Если у вас высокая температура (более 38,5), появились одышка и ухудшение состояния, срочно вызывайте скорую медицинскую помощь по телефону 03.

Как изготовить марлевую повязку?

Изготовление маски в домашних условиях

Чтобы сделать маску в домашних условиях, нужно взять марлю, сложить ее в четыре слоя. Из сложенной марли выкраиваем салфетки размером 15—20 х 10—12 см. Края салфетки обрабатываем, пришиваем к салфетке четыре вязочки длиной 20 см. Маску можно использовать в течение двух часов, затем стираем и проглаживаем горячим утюгом. Маска снова готова к употреблению. Если ваш рабочий день длится 6 часов, используется 3 маски.

По всем вопросам оказания медицинской помощи населению, в том числе профилактики гриппа и ОРВИ, обращаться по телефону горячей линии

Министерство здравоохранения Красноярского края администрация Красноярска призывает жителей при первых признаках заболевания обращаться к врачу, не заниматься самолечением и не ждать, пока симптомы заболевания примут угрожающий для жизни характер.