Как и зачем возобновлять старые отношения

“Обязательно созвонимся” — обещаем мы при случайной встрече старым приятелям, которых не видели уже лет сто. Искренне радуемся, понимаем, что встретиться хотелось бы, есть о чем поговорить и что вспомнить, — когда-то с этим человеком ты общался очень близко. Тут же обмениваемся номерами мобильного и снова разбегаемся. Чтобы опять столкнуться на улице еще через несколько лет.

Люди общительные, успевающие везде и всюду, способные поддерживать отношения одновременно с десятками друзей и приятелей, вызывают восхищение. Сколько же надо иметь энергии, чтобы хватало времени и сил для встреч с таким количеством людей. К сожалению, время и ситуации разводят даже самые крепкие отношения. Наверное, многим из нас жаль утраченных связей и постепенно угаснувшей дружбы.

На друзей нет времени

Сохранять отношения и связи в течение многих лет непросто, и прерываются контакты по многим причинам. Чаще всего нас оправдывает нехватка времени. Дружить и приятельствовать без личного общения невозможно, а как раз на него бывает сложно найти хотя бы несколько часов, ситуации примерно одни и те же.

“Работаю в центре, а живу далеко на правобережье. Рабочий день заканчивается не раньше семи, плюс дорога по пробкам занимает часа полтора, так что домой попадаю около девяти. Хочется поужинать, отдохнуть, что-то успеть по-хозяйству, и уже, честно говоря, не до походов в гости”.

“Последние два года работаю посменно, плавающим графиком, еще и часто подменяюсь. Толком не могу спланировать дела даже на несколько дней вперед: когда я могу встретиться — друзья заняты, когда они свободны — работаю или отсыпаюсь”.

“Моя работа связана с непосредственным общением с людьми. При моем темпераменте быть менеджером не так просто, поэтому уходит много энергии и совсем не остается ни сил, ни желания поболтать с подружками по телефону, не говоря уже о личной встрече”.

“Новая должность потребовала находиться в офисе чуть ли не круглосуточно. Пришлось забыть о семье, не то что о приятелях”.

Ситуации, когда со сменой работы, социального статуса меняется круг общения или вовсе разрываются прежние контакты, знакомы многим. У женщин обычно это связано с замужеством и рождением ребенка. Брак часто становится причиной, по которой приходится пересмотреть регулярность встреч с друзьями. Кстати, мужчины меньше напрягаются на этот счет. В то время как женщина начинает подстраиваться под своего избранника, принося в жертву свои интересы, мужчины ведут себя непринужденно и продолжают общаться с друзьями в прежнем режиме.

Смена работы однозначно повлияет на ваш “список контактов”, поскольку дружеские отношения нередко завязываются в коллективе и неизменно ослабевают при переходе на другое место. Теперь ваше время и мысли занимает новая работа и новые сослуживцы.

— Это яркий пример того, как возникают новые отношения, — говорит психолог Татьяна Панченко. — Каждый день в течение многих часов вы находитесь рядом с одними и теми же людьми, появляется тесный физический контакт, который играет важную роль. Мы больше общаемся с теми, кого чаще видим. Но для людей, ставших когда-то по-настоящему дорогими, вы все равно найдете время для встреч.

А иногда случается, что даже самые крепкие связи не выдерживают испытания стремительным ростом материального достатка одной из сторон. Сколько ситуаций можно наблюдать, когда деньги резко меняли характер, мышление, поведение человека. Как справиться с искушением финансами — тема отдельного разговора. Если же вы на глазах “теряете” когда-то близкого вам друга или приятеля, “отпустите” его. Не пытайтесь как-то искусственно соответствовать этим, теперь новым отношениям. Будут и непонимание, и раздражение, и обиды, только вы сами оставайтесь мудрее и снисходительнее. И либо ваш друг сам поймет, что перебарщивает с демонстрацией благополучия, либо отношения разорвутся, потому что по-другому быть не может.

А еще бывает, что отношения тихо умирают сами собой, без каких-то явных причин. Попытки реанимировать их насильно вряд ли к чему-то приведут.

— Так мы часто расходимся в жизни с бывшими одноклассниками, однокурсниками, сослуживцами, — говорит Татьяна Панченко. — Да, несколько лет нам всем хорошо было вместе, еще какое-то время люди продолжают общаться, но проходят годы и общих интересов уже не остается.

В контакте

Вокруг только и говорится, что человек должен быть активен, коммуникабелен, поскольку рано или поздно наработанные связи начнут приносить свою пользу. Устроить собственную карьеру, помочь ребенку поступить в университет, попасть на прием к нужному врачу — все это хорошо и, безусловно, бывает крайне необходимо. Сегодня я тебе, завтра — ты мне. Многочисленные пособия по успешности и карьерному росту настоятельно рекомендуют общаться с нужными людьми, даже если они вам неприятны. “Работа над контактами” — это целая технология, благодаря которой вершин благополучия без труда достигли немало людей.

И все же ценность простого общения с приятным и близким тебе человеком хоть и ослабла, но все-таки остается. Старые дружеские связи замечательны своими воспоминаниями, ощущением родства и еще чего-то такого хорошего, о чем думаешь и улыбаешься. Как бы ни раздражался на нехватку времени, настойчивость людей, желающих с тобой встретиться, их обиды по поводу игнорирования этих самых встреч, большой круг общения и разрывающийся от звонков в пятницу вечером телефон — это хорошо. Плохо — когда вдруг понимаешь, что тебя уже лишний раз не зовут и не приглашают, что элементарно не с кем сходить в кино.

Общительность — черта врожденная, и вряд ли можно этому научиться. Но есть несколько общих не то чтобы правил, скорее, условий, принимая которые, вы не останетесь одиноки.

Имейте в виду, что невозможно расширять дружеские связи до бесконечности. В среднем человек способен поддерживать тесные дружеские контакты с двумя-тремя людьми. Речь идет именно о дружбе, приятелей может быть сколько угодно.

С особым вниманием и трепетом психологи советуют относиться к связям, возникшим еще в детстве. Если с лучшей подругой или другом вас не разлучили ни годы, ни расстояния, ни какие-либо другие причины, у вас есть повод для гордости.

Не будьте постоянным потребителем в отношениях. Если возникает необходимость обратиться за помощью и переложить часть забот на чужие плечи, будьте готовы и сами взять на себя встречные обязательства. Это касается не только конкретных действий — помочь с ремонтом, посидеть с ребенком, занять денег. Можно быть потребителем в общении — выплескивать на собеседника свои проблемы, делиться своими мыслями, часами рассказывать о собственных впечатлениях, в итоге не спросив у друга, “а как твои дела?”. Не удивительно, что человек начинает избегать такого одностороннего общения, и прежние отношения сходят на нет.

Поучиться дружить и поддерживать отношения можно у некоторых мужских компаний. Как раз мужчины меньше уделяют внимания мелочам вроде тех, кто кому первый позвонил и что кто на это ответил.

— У взрослых людей не должно быть подобных обид, — уверена Татьяна Панченко. — Чаще всего так обижаются одинокие люди, у которых много свободного времени и есть недостаток общения. Те, кто занят семейными заботами, востребован на работе, прекрасно поймут своего друга, который не смог позвонить за несколько недель.

Делайте акцент в отношениях на общие интересы, а не на возраст, статус или материальное положение. Именно сходство взглядов и увлечений рождает дружественные чувства и помогает находить общий язык разным людям.

— Близкие люди в вашем окружении также могут со временем меняться, и это нормально, — говорит Татьяна Панченко. — Мы можем сходиться с людьми, исходя из разных причин. Например, две женщины могут подружиться потому, что обе воспитывают сыновей одного возраста, или из-за того, что обе пережили непростой развод. Когда уходит проблема, могут исчезнуть и отношения, а могут и окрепнуть, если людей уже связывает нечто большее.

Легче написать

Сегодня столько средств для общения, что попытаться наладить контакт можно, избежав личной встречи или телефонного разговора. Отправьте sms, письмо по электронке, напишите что-нибудь приветственное на сайте, где встречаются бывшие одноклассники. Такие интернет-ресурсы обрели бешеную популярность и возобновили множество утерянных контактов. Написать бывает гораздо легче, чем сказать. Ничего страшного не будет и в телефонном звонке.

— Начните разговор с простой и искренней фразы — “Как здорово, что я тебя нашел. У меня столько всего нового, хочу услышать, как твои дела”, — советует психолог. — По ответной реакции будет ясно, готов ли человек к дальнейшему общению.

Если обратиться к хорошо знакомому когда-то человеку вас заставило дело, не юлите, хитро начиная тему издалека. Честно и по возможности прямо объясните вашу просьбу.

Если хочется просто встретиться и поболтать, можно попросить общих знакомых собрать вас вместе по какому-нибудь хорошему поводу. Пригласите компанию к себе, не забудьте лично оповестить человека, которого бы вы хотели видеть.

Если давние приятели откликнулись на вашу инициативу, подумайте о совместных занятиях на будущее, поводах для встреч. Ходите по четвергам в бассейн, запишите детей в одну секцию, устраивайте выезды на природу по воскресеньям. Возможно, сначала придумывать поводы для встреч будет нелегко. Но если вы прямо-таки горите желанием возобновить прежнюю дружбу, придется проявить инициативу. Ваш труд когда-нибудь вознаградится искренним признанием друзей — “как здорово, что ты всех нас наконец-то собрал”.