У бессонницы, как и у любого другого нарушения работы организма, есть свои симптомы. Перечислить их нетрудно:
Факт:
Иногда бессонница длится всего несколько дней и проходит сама по себе. Например, в случаях смены часовых поясов, стресса накануне предстоящего важного события, болезненного разрыва. Но может возникнуть и хроническая бессонница, и это уже серьёзная проблема.