Салат с хлебом
В нашем крае важнейшего для человеческого организма микроэлемента — йода — не хватает и в почве, и в воде. Поэтому жители не получают с питанием необходимое количество этого микроэлемента. Между тем дефицит йода приводит к системным нарушениям состояния здоровья человека.
Дивногорский хлебозавод “ДиХлеб” специально для жителей нашего региона разработал хлеб и булочные изделия, обогащённые йодом. А мы из этого полезного хлеба предлагаем сделать салат.
Ингредиенты: 2 помидора среднего размера, 2 небольших огурца, 100 г ржано-пшеничного йодового формового хлеба “Дихлеб”, половинку головки репчатого лука, 2 ст. ложки растительного масла, соль, перец по вкусу.
Режем крупными кусочками помидоры и огурцы. Мелко режем лук и как для средних сухариков размером — хлеб.
Ингредиенты кладём в салатницу, солим, перчим, поливаем маслом и перемешиваем.
Употреблять такой салат следует сразу после приготовления, пока хлеб не размок.
15 апреля 2024 г. 14:14
8 декабря 2022 г. 8:09
Популярное на сайте
