Поймать и уничтожить
Депрессию часто воспринимают как проявление лени, злобного характера, длительного пессимизма или даже эгоизма. И поэтому людей, страдающих этой болезнью, окружающие нередко гнобят. А в ответ человек ещё глубже погружается в пучину переживаний… Поэтому очень важно вовремя выявить и вылечить недуг.
Как выявить?
Как правило, врачи ставят диагноз “депрессия”, если подавленное состояние наблюдается более двух недель (к слову, у некоторых оно длится месяцами и даже годами). В любом случае, если чувствуете, что стресс и тревога затянулись и давно не дают вам спать и есть, если страхи преследуют несколько недель, а любая неприятность вызывает слёзы, бейте в набат.
Есть ещё способ проверить, есть или нет у вас депрессия. В этом поможет совсем несложный тест. Если результат его показал, что ваше состояние далеко от идеального, лучше перестраховаться.
Как вылечить?
Необходимо обратиться к врачу, так как самостоятельный выход из невесёлого состояния может занять месяцы и даже годы, да и то при условии, что человек оградит себя от стрессов (например, монастырской стеной или рощей пальм).
С депрессией помогут справиться следующие специалисты:
Терапевт — врач общей специализации. Если заболевание протекает в лёгкой форме и характеризуется только плохим настроением и быстрой утомляемостью, доктор выпишет седативные препараты и проследит за прогрессией болезни. Если требуется — назначит консультацию психиатра или психолога.
Психолог или психотерапевт — специалист, способный помочь психически здоровому человеку с некоторыми психологическими проблемами. В лечении ранних стадий депрессии обращение к нему будет вполне оправданным. Психолог не станет выписывать лекарства, а окажет совсем иную, психологическую поддержку.
Психиатр — врач, который может полноценно лечить депрессию вне зависимости от состояния больного. Только он может правильно определить тяжесть болезни и подобрать медикаментозное лечение.
ВАЖНО!
Не стоит самостоятельно прописывать себе таблетки от депрессии. На то есть целый ряд причин.
Назовём лишь некоторые из них: