Больше всего от гиподинамии страдают офисные работники, поскольку это самая малоподвижная деятельность. На неё в среднем уходит всего 80—100 ккал в час. Для сравнения: человек, занятый физическим трудом на стройке, тратит от 300 до 500 ккал в час.
Куда расходует энергию офисный работник (1 час):
Чем может обернуться для здоровья малоподвижная офисная работа?
22 апреля 2024 г. 21:01
9 марта 2023 г. 0:17
23 апреля 2024 г. 15:26
Интересные новости со всего мира. Лайфхаки для дома и кухни. Рекорды, любопытные факты, психология, здоровье, семья. Полезные бытовые хитрости.