Легкий и полезный салат из авокадо, огурца и кедровых орешков

В преддверии новогодних праздников мы часто задаемся вопросом, что приготовить на праздничный стол, чтобы не только угодить гостям, но и не навредить своему здоровью. Мы предлагаем вам простой рецепт салата, который не только красивый, но и полезный. В нем нет лишних калорий и продуктов, которые могут навредить фигуре. Давайте приготовим вместе этот вкусный и легкий салат из авокадо, огурца, салата и кедровых орехов.

Ингредиенты:

• Авокадо — 2 шт., плоды должны быть не деревянными (тогда плод не дозрел), но и ни в коем случае не мягкими (тогда плод перезрел).
• Огурец длинный салатный — 1 шт.
• Салат — 1 пучок
• Кедровые орехи — 50 г
• Лёгкий майонез

Дальше — всё очень просто, максимум 10 минут.

Как готовить:

1. Берем плоское блюдо.
2. На дно блюда выкладываем нарезанные салатные листья. Их можно даже не нарезать, а разорвать руками.
3. Огурец нарезаем длинными полосками. Выкладываем слоем на салат.
4. Авокадо — по возможности тоже длинными полосками. Выкладываем слоем на огурцы.
5. Красиво выдавливаем майонез.
6. Обжариваем орехи на сковородке. Посыпаем сверху салат.
7. Приятного аппетита.